Röda Linser
Saltå Kvarn 500g Art. Nr.: SAL5110Saltå Kvarn ekologiska röda linser är goda i soppor, grytor, pajer och i olika slags biffar. De är snabbkokta och behöver inte blötläggas före kokning.
44.00kr
Saltå Kvarns ekologiska röda linser är goda i soppor, grytor, pajer och i olika slags biffar. De är snabbkokta och behöver inte blötläggas före kokning. Röda linser är rika på fiber, protein, tiamin, vitamin B6, folsyra, järn och zink.
Blanda gärna i lite kokta röda linser i köttfärssås, pannbiff och köttbullar om du vill minska köttkonsumtionen. Eller bara göra det lite godare 🙂
Förvaring
Torrt, ej över normal rumstemperatur.
Innehåll
Ekologiska röda linser*
*KRAV-ekologisk ingrediens
Näringsvärde per 100 g
Energi1350 kJ/320 kcal
Fett1,0 g
varav mättat fett<0,5 g
Kolhydrat48 g
varav sockerarter2,4 g
Fiber11 g
Protein24 g
Salt0,1 g**
Tiamin0,37 mg 34%*
Vitamin B60,6 mg 43%*
Folsyra433 µg 217%*
Magnesium80 mg 21%*
Järn6,8 mg 49%*
Zink3,1 mg 31%*
Selen11 µg 20%*
* av DRI (dagligt referensintag)
** Salthalten beror uteslutande på naturligt förekommande natrium.
