Botaniskt namn: Zingiber Officinalis
Land: Madagaskar
Växtdel: Rot
Storlek: 5g
Ingefära eterisk olja kommer från ingefärans rot, precis som namnet antyder. Ingefära är en flerårig ört med en tjock, knölig rhizom-rot. Varje år skjuter den upp en stjälk med smala blad och vita eller gula blommor som växer direkt från roten. Ingefäraolja utvinns ur ingefärans rhizom efter en destillationsprocess. Precis som andra eteriska oljor är den mycket koncentrerad.
Ingefäraolja har en distinkt arom som vi kan beskriva som stark, varm eller kryddig och därför kan man använda den ofta inom aromaterapi och i en mängd olika applikationer i hud och hår.
Oljan är stärkande för den dagliga hälsan. Ingefära värmer kroppen, är energigivande, effektiv för återhämtning och motverkar utmattning. Dessutom inom kinesisk medicin använder folk oljan väldigt ofta för att stärka hjärtat och återställa stillastående chi (energi).
Medicinskt använder man ingefära för en rad åkommor och sjukdomar. Exempelvis vid influensa och förkylningar med hosta och feber samt vid magproblem, såsom kolik, förstoppning, diarré, matsmältningsbesvär och nedsatt aptit. Även vid illamående och åksjuka. Oljan kan även hjälpa vid reumatism, muskelvärk och smärta. Den lindrar muskelkramper och stelhet i lederna. Oljan använder folk ofta för att stärka hjärtat, hjälpa blodcirkulationen samt för att minska åderbråck och blåmärken. Ingefära anser man också vara ett afrodisiakum.
Ingefära eterisk olja kan vi använda på flera olika sätt. Vi kan tillsätta till en blandning för att sprida i luften eller till en vegetabilisk olja och gnida på huden (exempelvis örsnibbarna, tinningarna eller nacken). Oljan kan användas i diffuser, i badet, blandad i hudvådskrämer och som en varm kompress.
Tips:
Ta 1 droppe av den eteriska oljan på en pappersnäsduk eller bomullstuss och andas in för att balansera kroppen och ge hjälp mot dina besvär.
Underlätta andning – blanda i diffuser:
Ingefära eterisk olja – 4 droppar
Kardemumma – 5 droppar
Thyme – 2 droppar
Blandas gärna med Bergamott, Ylang Ylang, Citrongräs, Hedblomster olja, alla citrus oljor och kryddor som Kanelbark, Kardemumma, Nejlika.
– Dosering för mat: maximalt 1-2 droppar per dag (högst 2%).
– Användning av eteriska oljor rekommenderas inte för barn, gravida eller ammande kvinnor, äldre personer eller personer som lider av kroniska sjukdomar.
– Använd inte eteriska oljor i intravenösa eller intramuskulära injektioner.
– Applicera aldrig eteriska oljor direkt på slemhinnor, näsa, ögon, hörselgångar och andra känsliga områden.
– Personer med allergisk tendens rekommenderas att genomgå allergitest innan användning av eteriska oljor.
– Värm aldrig upp en eterisk olja för diffusion.
– Förvara oljan mörkt och svalt.
Denna produktinformation tillhandahålls endast i informativt syfte och utgör inte på något sätt medicinsk information. Konsultera alltid läkare om du vill använda eteriska oljor för terapeutiska ändamål eller i medicinsk behandling. Villoeco har inget ansvar i användandet av dessa eteriska oljor.