Epsom salt (bittersalt) används för hud och hårvård, till exempel som badsalt för trötta och ömmande muskler, i hårschampo, till saltskrubb och utlöst i vatten för omslag på ömma muskler. I fotbad kan det motverka förhårdnader, ömma och trötta fötter samt fotsvett.
Epson salt kan användas till helkroppsbad, fotbad, omslag m.m.
Innehåll: Magnesium sulfate
Dosering:
Helkroppsbad:
Tag 3 dl till 2 liter bittersalt till ett varmt helbad. Använd inte tvål i badet, det motverkar saltets effekt. Duscha helst inte av huden efteråt och låt huden självtorka.
Fotbad:
Tillsätt 1 dl bittersalt i en hink eller bunke med varmt vatten, placera fötterna i vattnet och njut. Tillsätt gärna några droppar väldoftande och välgörande eterisk olja i vattnet. Fotbadet kan motverka förhårdnader, ömma och trötta fötter samt fotsvett.
Omslag:
1-2 dl bittersalt per liter varmt vatten. Saltet används även till omslag på ömma muskler med mera. Dränk in en handduk i saltlösningen och placera den på huden. Låt verka i ca en halvtimme. Kan upprepas flera gånger per dagen. Vid känslig hud kan man prova sig försiktigt fram.
