Ekologisk Mamuko havre-, rå bovete- och korngrynsgröt tillverkas endast av ekologiska gryn av högsta kvalitet som inte innehåller mjölk, socker eller andra livsmedelstillsatser. Gröten måste kokas (dvs. det är ingen färdiglagad snabbgröt) – detta för att alla naturliga och nödvändiga näringsämnen, vitaminer och mineraler i de ekologiska grynen ska bevaras.
Dessutom tar tillagningen inte längre tid än färdiglagad snabbgröt. Råvarorna är noggrant utvalda och av högsta kvalitet – ekologiska gryn från säkra, ekologiska gårdar. Grötens naturliga och ekologiska innehåll bekräftas av EU-Ekologisk certifiering.
Tillagning: Häll cirka 20 g (4-5 teskedar) av torrvaran i 200 ml kallt vatten i en kastrull och låt dra i 5 minuter. Värm plattan och rör om blandningen tills den kokar och fortsätt att koka i 4-5 minuter. Låt sedan kastrullen stå med lock i ytterligare 4-5 minuter. Gröten kan sedan spädas med modersmjölk eller annan mjölkprodukt. Observera! Läs noga igenom och följ instruktionerna. Den färdiga gröten skall ej sparas.
Förvaring: Återförslut förpackningen efter öppnandet och förvara på en sval torr plats, utan direkt solljus. Öppnad förpackning bör användas inom 3 – 4 veckor för bästa kvalitet.
Näringsvärde 100 g
*Rekommenderat dagligt intag.
Energi |
1474kJ/349kcal |
Fett |
3,9 g |
– varav mättat fett |
0,8 g |
Kolhydrater |
63 g |
– varav sockerarter |
1,3 g |
Fiber |
8,6 g |
Protein |
11 g |
Salt |
0 g |
Ekologiska skalade bovetegryn (33,3%), ekologiskt fullkornshavremjöl (33,3%), krossat korn (33,3%).