Vitamin B-12
NOW Foods 1000 mcg 100 sugtabletter Art. Nr.: 11071-0466RFörmågan att ta upp vitamin B12 minskar med åldern och därför kan en del äldre personer få brist på vitaminet, även när de äter vanlig mat som innehåller B12. Eventuellt behov av kosttillskott med vitamin B12 är i sådana fall en fråga för hälso- och sjukvården eller omsorgen efter individuell bedömning. Veganer, som varken äter kött, fisk, mjölk- eller äggprodukter, kan också få vitamin B12-brist.
Även vissa sjukdomstillstånd kan bidra till brist på vitamin B12. Ett sådant exempel är perniciös anemi, en autoimmun sjukdom som innebär att patienten har svårt att ta upp vitamin B12 från tarmen.
Allvarlig brist kan ge blodbrist, nervskador och försämrat minne.
Dosering: Ta 1 sugtablett dagligen med måltid. Tugga pastiller eller håll i munnen tills den lösts upp och svälj.
