Kreatin är ett populärt kosttillskott som ofta används av idrottare och träningsentusiaster för att förbättra prestanda och muskeluppbyggnad.
✓ 100 % rent mikroniserat kreatin
✓ Fyller på ATP-förråden
✓ För ökad explosiv styrka och prestationsförmåga vid högintensivt muskelarbete
Holistic MSM är ren, destillerad MSM från OptiMSM®. MSM (metylsulfonylmetan) är en naturligt förekommande organisk svavelförening och fungerar som en beståndsdel i kollagen. Proteinet kollagen bygger upp bindväv, muskler, skelett, hår och hud. MSM finns även i spannmål, baljväxter, ägg och rött kött.
Det är en god idé att komplettera intag av MSM med vitamin C, då den vitaminen ökar upptaget av MSM i kroppen.
Kosttillskott bör inte användas som alternativ till en varierad kost.
Dosering vuxna: 2–4 g per dag (cirka 1/2–1 tsk) blandas i 2 dl vatten, eller enligt rekommendation. Du bör trappa upp doseringen. Första veckan tar du 1 g per dag (1/4 tsk). Öka sedan dosen med 1 g per vecka tills du når 2–4 g per dag. Rekommenderad dos bör ej överskridas. Kosttillskott bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost.
| INNEHÅLL | ½ TSK ( 2 G) = 2,5 ML | 1 TSK ( 4 G) = 5 ML |
|---|---|---|
| MSM | 2 g | 4 g |
100 % metylsulfonylmetan (organiskt svavel) från OptiMSM®
OptiMSM® is a registered trademark of Balchem Corporation or its subsidiaries
