Rastlösa, sömnlösa nätter? Unna dig avkoppling och lugn efter en stressig och hektisk dag. Slå dig ner i soffan och njut av en kopp milt kryddigt Ayurveda-te. Maharishi Ayurveda Good night te innehåller noggrant utvalda ayurvediska örter och kryddor som lakrits, vinterkörsbär (ashwagandha), grönmynta, kardemumma, koriander, pepparmynta, brahmi, bockhornsklöver, peppar och galangal. Vinterkörsbär har länge varit känt inom Ayurveda för sina stressreducerande egenskaper.
Vårt tips: Good Night teet är särskilt gott och lugnande med lite varm mjölk.
Beredning:
Lägg en tepåse i en kopp och häll över ¼ liter kokande vatten. Låt dra i minst 5 minuter. Tillsätt socker efter smak om så önskas. Drick en till två koppar ca en timme före sänggåendet.
Liquorice, arjuna myrobalan, winter cherry, spearmint, cardamom, coriander, peppermint, Indian pennywort, thyme leaved gratiola, fennugreek, long pepper, black pepper, java galangel, ceylon cardamom.